sıvı tüketimi

Ramazan’da Sağlıklı Beslenme

Ramazanda nasıl beslenmeli? Sahur ve iftarda nasıl beslenmeli? Yaz aylarına denk gelen Ramazanda beslenme konusunda dikkatli olmak gerekiyor. Özellikle Ramazan ayı boyunca sahurda ve iftarda yiyip içtiklerimize…